Image
Hledejte
Hľadať v titulkoch
Hľadať v článkoch
Presná zhoda
Rubriky
Recenzie erotických pomôcok
Hledejte
Hledat v titulcích
Hledat v článcích
Přesná shoda
Rubriky
Recenzie erotických pomôcok
Návody na sexuálne hry
Sexuálne praktiky a ako na ne
Recenzia slovenských sexshopov
Rozhovory nielen o sexe
Tipy a reportáže z erotických akcí
Značky erotických hraček
Slovník erotických pojmů

Vaginálne činky

Vaginálna činka je v poslednom čase veľmi obľúbenou pomôckou pre ženy, ktorá pomáha účinne posilňovať svaly panvového dna. Ak má žena správne posilnené panvové dno, má oveľa lepší zážitok zo sexu, silnejší orgazmus, ale zároveň je to aj dôležitá zdravotná prevencia – proti inkontinencii alebo hemoroidom.

Koľko ďalších typov vaginálnych činiek existuje

Existuje niekoľko typov intímnych činiek. Základ všetkých činiek je rovnaký, skladá sa z oceľového závažia, ktoré váži približne 50 až 60 gramov. Ak s panvovou činkou práve začínate, vždy si vyberte najnižšiu hmotnosť.

Používanie vaginálnej činky je aktívne aj pasívne.

Aktívne používanie

Počas aktívneho používania žena po vložení činky vedome stláča a uvoľňuje svaly panvového dna. Sú to tie isté svaly, ktoré používame, keď sa snažíme zadržať močenie. Žena vykonáva rôzne cviky v rôznych polohách – v ľahu, v sede a v stoji. Sťahovaním svalov sa snažíme udržať akciu vo vnútri vagíny, ale nesmie to byť nepríjemné.

Pasívne používanie

Pri pasívnom používaní si žena vloží vaginálnu činku do pošvy a potom s ňou chodí. Aj keď sa na cvičenie vedome nesústredí, svaly panvového dna sa posilňujú.

Pustenie činky do kolien

Zavedenie vaginálnej činky je jednoduché – takmer rovnaké ako zavedenie menštruačného tampónu. Pri pravidelnom používaní je nevyhnutná pravidelná údržba činky. Stačí, ak činku opláchnete v teplej vode (činka je vodotesná, takže ju možno vyvariť). Okrem toho sa odporúča aj ošetrenie dezinfekčným sprejom.

Posilňovanie svalov panvového dna je veľmi dôležité pre každú ženu, ale v niektorých situáciách sa neodporúča. Patrí sem tehotenstvo, obdobie potratu, počas menštruácie, vaginálna mykóza a iné infekcie, krátko po pohlavnom styku, deformácie pošvy alebo po nehodách v intímnej oblasti.

Sada vaginálnych činiek Deluxe Petite Kegel Balls Sexy Elephant – RECENZIA
ago 3 týždne

Sada vaginálnych činiek Deluxe Petite Kegel Balls Sexy Elephant – RECENZIA

Vždy som sa zaujímala o posilňovanie panvového dna, takže prvá vec, ktorú som si zaobstarala, bol pár loptičiek Venus. Balenie obsahovalo len tri druhy guličiek a pri nosení som mal pocit, že nemusím aktívne zatínať svaly. Read More

Je vám viac ako 18 rokov?

Na týchto stránkach máme explicitný obsah 18+ (len pre dospelých).

Pošlete tento článek svému blízkému